Bonne nuit sous la tente à 2000m d'altitude sous un superbe ciel étoilé. La fraîcheur matinale me réveille vers 5h mais heureusement que j'avais bien chargé le feu la veille, ce qui me permet de le raviver et de vite me réchauffer pour le petit dèj 
6h, une fois tout rangé je commence la journée par la suite du vallon encaissé
jusqu'à la cabane d'Aygues Cluses (alt : 2150m) qui marque le pied du col de BAREGES 
Le terrain deviens moins technique mais la pente elle redevient sévèredernier regard sur la montée effectuée
le col de barèges est en vue
Le sommet à 2465m
la vallée du lac de "l'OULE" se présente maintenant avec son premier lac du "Gourquet"
La première partie est pentue
rafraîchissement avec au fond le col de Barèges
je continue la descente
jusqu'à une cabane en fer rouillé (alt : 2100m)
avec vue sur le lac de l'Oule au fond
c'est là que je quitte momentanément le parcours du GRP pour le retrouver au niveau du col de "BASTANET". La partie qui m'attend sera assez difficile car le sentier est peu ou pas balisé et très technique. Je suis seul et je dois rester prudent, pas de risques inutiles avec le sac qui perturbe pas mal mon équilibre sur les rochers. Mais toujours de très beau passages
après de bons moments de "jardinages" un cirque d'aspect infranchissable me fait douter sur mon itinéraire. mais non c'est bien par là qu'il faut passer
la partie finale du col de "Houquette de Caderoles" est très très pentu
Au sommet (alt : 2495m) je retrouve le parcours de la course avec le col de "Bastanet à droite et le premier des nombreux lacs de la descente vers "Artigues"
10km de descente en 1300m de d- m'attendent sous un soleil de plomb
le sentier est pratiquement impossible à courir
de nombreux rochers rendent la progression difficile
les lacs défilent les uns après les autres
passage prés du refuge CAF du lac de "Campana"
Un traileur en reco lui aussi, on échangera quelques mots ensemble
ça fait du bien de parler à quelqu'un car depuis 2 jours je parle qu'avec moi.Arrivé au dernier lac à 2041m
le sentier retrouve les prairies et redevient plus souple
on aperçoit à nouveau sur la gauche le Pic du Midi gravit hier
la fin de cette longue descente approche, youpi !
la forêt revient ce qui annonce l'arrivée du village
passage prés de la cascade du "Garet"
et cet le point final de ma rando-reco du jour avec 8h de rando, 20km pour 1000m d+ et 1600m d-.Je me suis éclaté pendant 2 jours. Le mode rando est pas mal malgré le poids du sac qui perturbe l'équilibre et la progression, mais par contre qui fait bien travailler les cuisses! j'ai bien profité des paysages grandioses et de la chaleur!
j'ai bien travaillé le mental à marcher seul pendant 2 jours avec quelques moments difficiles où il j'ai du gérer la chaleur, la fatigue ou l'orientation.
Au final bonne préparation pour ce GRP dans 2 mois. Je sais maintenant où je vais mettre les pieds fin Aout.....
Dimanche petit décrassage sur l'eau avec 9km de canoe en famille, ça détend
