mardi 28 mai 2013

* 6666 Occitane : J - 3.

Ces 2 paires de chaussures m'accompagneront dans 3 jours sur l'aventure de l'année pour moi. C'est dans l'inconnu le plus total que je m'élancerai vendredi 31 mai à minuit. Je n'ai jamais parcouru plus de 80km en trail. De nombreuses questions se bousculent dans ma tête : Comment vais je réagir à 2 nuits dehors ? Comment vais je encaisser prés de 7000m D+ ? Comment gérer l'alimentation ? etc... Une seule chose est sure c'est que je pense avoir fait le nécessaire pour être prêt. En tout cas je suis prêt dans ma tête.... .

dimanche 5 mai 2013

*6666 reco Lamalou / Colombiéres en vidéo.

Voici un petit aperçu de la section LAMALOU / COLOMBIERES sur la . 6666 Occitane. Section de 15km / 800m D+ à voir ici en vidéo.

jeudi 2 mai 2013

*6666 Occitane : J - 29.

A J - 29 jours je dresse un bilan de ma prépa 6666 Occitane. Depuis le début 2013 j'ai parcouru 950 km pour 24000 m D+ en 110 heures d’entraînements. 
Sur les 2 derniers mois de mars et avril : 520 km pour 15500 m D+ en 70 heures d’entraînements. Le tout sur des terrains escarpés, techniques et montagneux semblables à ceux que je rencontrerai sur la course. Pas de pépins physiques à signaler. La motivation est bien là. 
Tout semble réuni pour que ça se passe bien. Reste maintenant à lever le pied jusqu'à la mi-mai pour faire du jus ensuite jusqu'au départ le 31 mai à minuit. Voici le menu choisi, il sera bien en mémoire pour m'accompagner tout le long de ma balade... .

A venir: le tour des cirques